Gesundheit

Gesundheit ist ein Schatz, und wie bei jedem Schatz gibt es Schlüssel, die uns helfen, ihn zu bewahren und zu verbessern. Einer dieser Schlüssel ist ein kleines, aber mächtiges Molekül, das bekanntermaßen von der Sonne kommt: Vitamin D. Du hast sicher schon von Vitamin D gehört, aber kennst du auch …

Unser Streben nach Gesundheit und Langlebigkeit ist so alt wie die Menschheit selbst. Und in der modernen Welt, in der wir von einer Vielzahl von Gesundheitsrisiken umgeben sind, von körperlicher Inaktivität und schlechter Ernährung bis hin zu chronischem Stress und Umweltverschmutzung, ist dieser Wunsch noch relevanter geworden. Glücklicherweise haben wir …